VitalLifestyle wurde 2016 in Köln gegründet, mit dem Ziel, Menschen in Deutschland einen nachhaltigen Zugang zu ganzheitlicher Gesundheit zu ermöglichen. Gründerin Dr. Petra Lange erkannte, dass viele Menschen trotz guter Absichten mit dem Thema Sport und Gesundheit scheitern – nicht wegen fehlender Disziplin, sondern wegen fehlender, individuell passender Begleitung.
Heute berät VitalLifestyle über 1.800 aktive Nutzer aus ganz Deutschland und hat sich als Anlaufstelle für Menschen etabliert, die Yoga, Laufen und mentale Gesundheit als zusammengehörige Einheit verstehen.
Dr. phil. Sportwissenschaften (DSHS Köln), BDY-zertifizierte Yogalehrerin. 18 Jahre Erfahrung im Bereich Yoga und Bewegungstherapie.
B.Sc. Sportwissenschaften (Universität Köln), IAAF-zertifizierter Laufcoach. Ultramarathonläufer und mehrfacher Rheinenergiemarathon-Finisher.
M.Sc. Sportpsychologie (Universität Bonn), zertifizierte Achtsamkeitstrainerin (MBSR). Spezialisiert auf mentale Leistung und Stressresilienz.